8 วิธีใช้น้ำมันมะกอกบำรุงผิวหนังและเส้นผม

วิธีใช้น้ำมันมะกอกบำรุงผิวหนังและเส้นผม

น้ำมันมะกอกเป็นน้ำมันที่มีความนิยมและมีประโยชน์หลากหลายทั้งต่อผิวหนัง ผม และยังมีประโยชน์มากมายต่อร่างกาย บางทีถึงกับเรียกว่าเป็นทองคำเหลวเลยทีเดียว มนุษย์รู้ประโยชน์และมีการนำมาใช้ตั้งแต่ในสมัยโบราณมาแล้วและเป็นที่นิยมในแถบเมดิเตอร์เรเนียน สำหรับผู้ที่ชอบทำอาหารคงคุ้นเคยเป็นอย่างดีกับน้ำมันมะกอกโดยเฉพาะอย่างยิ่งการทำอาหารของฝั่งตะวันตก น้ำมันมะกอกยังเป็นส่วนประกอบหลักในผลิตถนอมผิวหลากหลายประเภททั้งแบรนด์ใหญ่ระดับโลกหรือแบรนด์ท้องถิ่นล้วนมีการผสมน้ำมันมะกอก อันเนื่องมาจากประสิทธิภาพของน้ำมันมะกอก

มารู้จักน้ำมันมะกอกในเบื้องต้น

นำมันมะกอกมีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Olea europaea อยู่ในวงศ์ Oleaceae เป็นพืชพื้นถิ่นแถบเมอร์ดิเตอร์เรเนียน น้ำมันมะกอกผลิตด้วยการสกัดจากผลมะกอก มีการนำมาใช้ประโยชน์หลากหลายจากในครัวไปจนถึงเครื่องสำอางแบรนด์ชั้นนำระดับโลก

น้ำมันมะกอกในท้องตลาดมีหลากหลายชนิดเราจะเลือกใช้อย่างไร ชนิดไหนเหมาะสำหรับทำอะไร? ซึ่งในเชิงการค้าแล้วสามารถแบ่งน้ำมันมะกอกได้ 4 ชนิดดังนี้

Virgin Olive Oil เป็นน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์ที่ได้รับความนิยมมากและนำมาใช้หลากหลายประโยชน์ นิยมนำมาใช้ปรุงอาหาร เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการใช้น้ำมันมะกอกที่มีราคาไม่แพง

Extra Virgin Oil เป็นน้ำมันมะกอกที่สกัดมาด้วยกรรมวิธีสกัดเย็น เป็นชนิดที่ให้ประโยชน์ต่อร่างกายสูงสุด แต่ก็เป็นน้ำมันมะกอกชนิดที่แพงที่สุด

Pure Olive Oil น้ำมันมะกอกชนิดนี้เป็นส่วนผสมของน้ำมันมะกอกที่กลั่นแล้วกับน้ำมันมะกอกชนิด Virgin Olive Oil และน้ำมันชนิดนี้มีกรดไขมันสูงซึ่งไม่เหมาะสำหรับการใช้ทำอาหาร

Lampante Oil เป็นน้ำมันมะกอกที่สำหรับใช้เป็นเชื้อเพลิงเท่านั้น

ส่วนประกอบของน้ำมันมะกอก

ในน้ำมันมะกอก 100 กรัมให้พลังงาน 884 Kcal ประกอบไปด้วยกรดไขมันอิ่มตัว 14 กรัม กรดไขมันไม่อิ่มตัว 73 กรัม และกรดไขมันอื่นๆอีกที่เหลือ ที่สำคัญคือน้ำมันมะกอกมีวิตามินอีสูงถึง 14 มิลลิกรัม

สบู่น้ำมันมะกอก100% Castiel Soap
สบู่น้ำมันมะกอก100% Castiel Soap

10 คุณประโยชน์ของน้ำมันมะกอกสำหรับผิวหนังและเส้นผม

ประโยชน์สำหรับผิว 

การใช้น้ำมันมะกอกสำหรับการถนอมผิวมีมานานตั้งแต่สมัยอิยิปต์แล้ว มีหลักฐานเชื่อได้ว่าชาวอิยิปต์ได้ใช้น้ำมันมะกอกกับขี้ผึ้งในการทำความสะอาดผิว ใช้ทำให้ผิวมีความชุ่มชื้น และใช้เป็นสารต่อต้านแบคทีเรียได้ด้วย ชาวกรีกโบราณก็ได้รู้จักและใช้น้ำมันมะกอกทาเพื่อการป้องกันการบาดเจ็บและใช้เยียวยาจากการอักเสบของผิวหนัง ชาวญี่ปุ่นนิยมบริโภคน้ำมันมะกอกเพื่อช่วยให้มีผิวสุขภาพดี ในปัจจุบันครีมถนอมผิวราคาแพงหลากหลายยี่ห้อที่โฆษณอวดอ้างสรรพคุณล้วนแล้วแต่มีส่วนผสมของน้ำมันมะกอก จริงๆแล้วเราไม่จำเป็นที่ต้องซื้อครีมแพงๆพวกนั้นเราเพียงแค่ใช้น้ำมันมะกอกก็เพียงพอ มาดูประโยชน์และวิธีการใช้กัน

1) ทำให้ผิวนุ่มชุ่มชื่น

 ถ้าคุณเป็นคนที่ต้องทาครีมเพื่อให้ความชุ่มชื้นต่อผิวทุกวัน ครีม Moisturizer กระปุกหนึ่งราคา 300-400 บาทแถมด้วยสารสังเคราะห์อะไรไม่รู้เยอะแยะ แล้วก็ใช้ได้แค่เดือนเดียวละก็ เราอยากแนะนำว่าใช้ Moisturizer แบบธรรมชาติไร้สารสังเคราะห์ นั่นคือน้ำมันมะกอก น้ำมันมะกอกอุดมไปด้วยวิตามินอี ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งช่วยปกป้องผิวจากปัจจัยภายนอก เช่น แสงแดด สายลม ซึ่งทำร้ายผิวของเรา เนื้อสัมผัสที่อ่อนนุ่ม บางเบา ของน้ำมันมะกอก ไม่ทำให้เหนียวเหนอะหนะ และช่วยให้ผิวนุ่มชุ่มชื่นได้นาน และเหมาะสำหรับทุกสภาพผิว

วิธีการใช้ 

  1. ส่วนผสม ประกอบด้วย น้ำมันมะกอกแบบ Extra Virgin Olive Oil 1 ช้อนชา
  2. หลังจากอาบน้ำแล้วปล่อยให้ผิวมีความชุ่มชื้นเล็กน้อย แล้วจึงนวดผิวหน้าด้วยน้ำมันมะกอก
  3. ปล่อยทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ถ้าคุณเป็นคนผิวแห้งให้ทาน้ำมันมะกอกแล้วก็เข้านอนได้เลย พรุ่งนี้เช้าค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น

2) ช่วยปรับสภาพผิว

เมื่อเราพูดถึงความงาม การมีผิวที่เปล่งปลั่ง เป็นประกาย ออร่า ย่อมเป็นเรื่องที่ปราศนาของหญิงสาวทุกคน ในปัจจุบันแม้แต่ผู้ชายเองก็ตามยังต้องการผิวใสเปล่งประกาย เมื่อเราต้องการผิวใสเปล่งประกายเรามักจะนึกถึง การทำให้ผิวมีประกาย ออร่า ทุกๆคนล้วนอยากได้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เหลียวมองเข้าไปในตู้ใส่ครีมของเรา จะใช้อะไรดีน้า ดูไปดูมา สุดท้ายก็หลีกไม่พ้นที่จะเลือกพวกมีส่วนผสมของ ผลไม้หรือเปลือกผลไม้ เพราะกรดผลไม้พวกนี้ช่วยลอกผิวให้กระจ่างใสได้ แต่วันนี้เราจะนำเสนอ น้ำมันมะกอก และเพื่อนๆ ที่อาสาจะมาทำให้คุณหน้าใส

น้ำมันมะกอก อุดมไปด้วยวิตามินอี ช่วยให้ผิวมีสุขภาพดี รักษาผิวหนังจากสิวอักเสบ ปกป้องผิวหนังจากโรคร้าย เช่นโรคสะเก็ดเงิน และโรคมะเร็งผิวหนัง น้ำผึ้งช่วยดูดความชื้นจากอากาศทำให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ โยเกิร์ตทำหน้าที่ช่วยผลัดผิวอย่างนุ่มนวลทำให้ผิวกระจ่างใสอ่อนกว่าวัย

วิธีการใช้

  1. ส่วนผสม น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต 1/3 ถ้วย น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
  2. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้าด้วยกัน
  3. ทาเบาๆบนใบหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที
  4. ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

3)ใช้สำหรับล้างเครื่องสำอาง

เราเคยสังเกตุกันหรือไม่ว่าส่วนผสมของผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอาง ประกอบไปด้วยน้ำกว่า 80 % และสารชะล้างเล็กน้อย แต่ขายเสียแพงเวอร์ทั้งที่มีแต่สารเคมีกับน้ำ อย่าเสียเงินไปกับของแบบนั้นเลย เรามีส่วนผสมง่ายๆของน้ำมันมะกอกช่วยให้ล้างเครื่องสำอางได้ ที่สำคัญไร้สารเคมี เหมาะสำหรับผิวที่แพ้ง่าย

วิธีการใช้

  1. ส่วนผสม น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ โยเกิร์ต 1/3 ถ้วย น้ำผึ้ง 1/4 ถ้วย
  2. ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน หยดส่วนผสมลงบนสำลีเช็ดเครื่องสำอางแล้วเช็ดออก
  3. คุณยังสามารถใช้สำลีชุบน้ำมันมะกอกเช็ดเครื่องสำอางบริเวณรอบๆเปลือกตาได้ด้วย ไม่ใช่แค่เช็ดเครื่องสำอางออกเท่านั้นแ่ยังทำให้ผิวเรานุ่มเนียนอีกด้วย

4)ช่วยชะลอริ้วรอยแห่งวัย

 

ใส่ความเห็น