น้ำมันมะพร้าวช่วยรักษาสิวได้ เป็นเรื่องง่ายๆใครๆก็ทำได้

สิวเป็นปัญหาหนักอกหนักใจของวัยรุ่น หลายๆคนมีความกังวลกินไม่ได้ นอนไม่หลับ ก่อให้เกิดปัญหาต่อการเรียนและการทำงาน ขาดความมั่นใจในการเข้าสังคม การรักษาก็แสนแพง ครีมรักษาสิวก็แสนแพง ที่สำคัญเสียเงินแล้วยังไม่ได้ผลอีกด้วย แต่เดี๋ยวก่อน SIRI HOMEMADE มีทางเลือกให้ น้ำมันมะพร้าวช่วยรักษาสิวได้ เรื่องจริงไม่ได้ล้อเล่นนะคะ

สบู่หัวไชเท้า
หน้าใสไร้ฝ้าด้วยสบู่หัวไชเท้า แบบ Cold Process ไร้สารสังเคราะห์ใดๆ

สาเหตุของสิว

สิวเกิดขึ้นเพราะการอุดตันของรูขุมขน และรูขุมขนเราอุดตันได้ไง หรือเป็นเพราะหน้าเราไม่สะอาด เปล่าหรอกมันไม่ใช่เสมอไป บางครั้งสะอาดมากเกินไปก็เป็นสาเหตุของสิวได้ เรื่องจริงก็คือเมื่อเซลล์ผิวหนังตาย โดยปกติก็จะหลุดร่วงออกจากผิวเราไปและก็สร้างเซลล์ผิวหนังมาใหม่ แต่มีบางส่วนตกค้างอยู่ในรูขุมขนของเรา  เมื่อร่างกายเราสร้างน้ำมันมาชดเชยเพื่อป้องกันไม่ให้ผิวหนังแห้งเกินไป ทั้งเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วบวกกับน้ำมันที่สร้างขึ้นมาใหม่ก็ฝังเต็มอยู่ในรูขุมขนของเรา

เมื่อได้รับเชื้อแบคทีเรียไป (ซึ่งมีอยู่ทั่วไป) ประกอบสภาวะแบบนี้แบคทีเรียสามารถเจริญเติบโตได้ดี ทำให้รูขุมขนเราเต็มไปด้วย ไขมัน, เซลล์ที่ตายแล้ว และแบคทีเรีย สุดท้ายก็ทำให้เกิดการอักเสบ ถ้าเป็นสิวฝังลึกก็จะเกิดเป็น Cysts และ Nodules จำไว้ “เซลล์ผิวหนังที่ตาย น้ำมัน และแบคทีเรีย เป็นองค์ประกอบที่ทำให้เกิดสิว”

สิวในวัยรุ่น

ในช่วงเป็นวัยรุ่น หลายๆคนมักจะมีสิวอันเนื่องมาจากการมีการเปลี่ยนแปลงทางฮอร์โมนบางอย่าง ซึ่งทำให้ร่างกายเราผลิตไขมันเพิ่มขึ้น ทำให้เรารู้สึกหน้ามันผิดปรกติ และเกิดสิวเสี้ยนขึ้นเล็กน้อย ไม่ทำให้ผิดปรกติหรืออักเสบอะไรมาก แต่ว่าวัยรุ่นมักใจร้อน และอยากสวยอยากหล่อเป็นเรื่องธรรมดา ทำให้ต้องขนขวายหาซื้อ โฟม สบู่ หรือ ครีม มาล้างหน้าโดยหวังว่าจะขจัดความมันส่วนเกินออกจากหน้า ซึ่งความจริงแล้วสิ่งเหล่านั้นมันไม่สามารถช่วยยับยั้งการผลิตไขมันได้เลย ตรงกันข้ามผลิตภัณฑ์เหล่ามันทำลาย หรือชะล้างกรดจากธรรมชาติที่ช่วยยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย และทำให้รูขุมขนเปิดกว้างแบบไร้สิ่งยับยั้งเชื้อแบคทีเรีย เมื่อมีไขมันมาสะสม และเกิดการอุดตันที่รูขุมขน พร้อมด้วยแบคทีเรียทำงาน ก็เกิดการอักเสบเกิดเป็นสิวอักเสบได้ เพราะมีองค์ประกอบของการเกิดสิวครบ

coconut
coconut

น้ำมันมะพร้าวช่วยรักษาสิวได้ อย่างไร?

อุดมไปด้วยกรดไขมันที่มีฤทธิ์ยับยั้งแบคทีเรีย น้ำมันมะพร้าวเป็นแหล่งที่พบสารต่อต้านและยับยั้งแบคทีเรียที่มีประสิทธิภาพมากที่สุด 2 ชนิดด้วยกัน ได้แก่ Capric Acid และ Lauric Acid ซึ่งเป็นกรดชนิดเดียวกันที่มีอยู่ในนมแม่เพื่อช่วยป้องกันทารกแรกเกิดจากการติดเชื้อ  เมื่อเรานำมาประยุกต์ใช้กับผิวหนังซึ่งจุลลินทรีย์ ชนิดดีที่อยู่บนผิวหนังของเราจะช่วยเปลี่ยนกรดเหล่านี้เป็น Monocaprin และ Monolaurin ตามลำดับ เพื่อช่วยแทนที่กรดที่ใช้ป้องกันแบคทีเรียที่อยู่บนผิวหนังซึ่งถูกล้างออกไปในขั้นตอนการล้างหน้า ทำให้เชื้อแบคทีเรียไม่สามารถเจริญเติบโตและพัฒนาไปเป็นสิวได้ 

น้ำมันมะพร้าวเป็นแหล่งวิตามินอี ซึ่งวิตามินอี มีคุณสมบัติทำให้ผิวพรรณของเรามีสุขภาพที่ดี  และช่วยให้การทำงานของต่อมไขมันเป็นไปอย่างเหมาะสม ช่วยป้องกันการอุดตัน ซึ่งหมายความว่าน้ำมันมะพร้าวเป็นการรักษาจากสาเหตุที่แท้จริงของสิว ไม่ใช่รักษาแค่พฤติกรรมที่นำไปสู่ลักษณะหรืออาการเมื่อเกิดขึ้นแล้ว อีกทั้งวิตามินอียังเป็นสารควบคุมฮอร์โมน สามารถลดความผันผวนของฮอร์โมนตามธรรมชาติบางอย่างที่นำไปสู่ภาวะการหลั่งไขมันในร่างกายได้

น้ำมันมะพร้าวช่วยลดการอักเสบของสิวได้  น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติทำให้ผิวหนังชุ่มชื้น และถูกดูดซับได้ดี ดังนั้นการใช้น้ำมันมะพร้าวทำให้ผิวหนังดูดซึมซับได้ดีจึงสามารถลดการอักเสบของสิวได้ทันที นอกจากนี้ยังช่วยรักษาแผลบนผิวหนังอันเนื่องมาจากเป็นสิว เหนือสิ่งอื่นใดน้ำมันมะพร้าวช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญอาหาร และยังส่งผลทางอ้อมต่อการหลั่งและสร้างความสมดุลของฮอร์โมน จึงช่วยลดโอกาสของการเกิดสิว อีกทั้งยังเพิ่มการรักษาและการซ่อมแซมเซลล์ผิวหนังที่เสียหายอีกด้วย และน้ำมันมะพร้าวสามารถนำมาใช้หรือบริโภคได้ ผู้เชี่ยวชาญบางคนแนะนำให้ใช้ทั้งภายในและภายนอกเพื่อประโยชน์สูงสุด แค่กินเพียง 2-5 ช้อนโต๊ะเท่านั้นในแต่ละวันเพื่อให้มีผล อาจจะโดยการใช้ปรุงอาหารอาหารหรือแม้กระทั่งกินโดยตรงเนื่องจากมีรสชาติดีพอกินได้

บทสรุปส่งท้าย

น้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติในการรักษาสิวอย่างมากมาย แต่ในกรณีที่เป็นสิวขั้นรุนแรงก็ไม่สามารถรักษาได้ด้วยน้ำมันมะพร้าว อย่างไรก็ตามนำมันมะพร้าวเป็นแค่วิธีหนึ่งที่ใช้รักษาสิวได้ง่าย ซึ่งจะได้ผลมากน้อยเพียงใดก็ยังขึ้นอยู่กับสาเหตุปัจจัยอื่นๆประกอบอีก เช่น ชนิดของผิว อายุ ลักษณะการกินอยู่ สุขอนามัย ซึ่งสิ่งเหล่านี้ล้วนส่งผลต่อการเป็นและรักษาสิวทั้งนั้น

 

 

 

ใส่ความเห็น